FORMATION P.E.A.C.E.

Objectifs de la formation P.E.A.C.E.®

Pour les enseignants tous niveaux, personnel pédagogique, en milieu scolaire ou extra-scolaire et intervenants extérieurs.

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  • Former à l’animation de séances de pratique dites de pleine présence, pleine conscience suivant le protocole P.E.A.C.E.®, en milieu scolaire et éducatif.
  • Equiper les intervenants extérieurs, enseignants et personnel pédagogique des établissements scolaires avec des protocoles simples et innovants afin de :
    • Proposer des temps de retour au calme aux élèves
    • Apprendre aux élèves à entraîner leur attention
    • Apprendre aux élèves à mieux gérer leurs émotions et les différentes formes de stress liées à la situation d’apprentissage
    • Développer les compétences pro-sociales

1. Voici les objectifs de développement des compétences suivantes:

  • Connaître les pratiques de la pleine présence appliquées à la vie de classe:
    •  Les pratiques pour développer les compétences attentionnelles
    •  Les pratiques pour développer les compétences émotionnelles et de gestion du stress
    • Les pratiques pour développer les compétences pro sociales (écoute, empathie, coopération, bienveillance)
  • Connaître les résultats des recherches, des effets de ces pratiques dans l’enseignement : enseignants et élèves
  • Pratiquer, s’entrainer et acquérir un ensemble d’exercices à mener dans les classes selon la trame du programme P.E.A.C.E.

2.Le programme:

La formation alterne théorie et pratiques adaptées à l’environnement scolaire et éducatif et applicables avec les élèves.

Contenu: La boîte à outils pour une meilleure gestion des émotions et du stress ; Les techniques favorisant l’attention et le ressenti de bien-être Les outils permettant un climat relationnel calme et attentif dans le respect et la bienveillance.

 

Jour 1  – Attitudes et compétences pour le bien-être et le retour au calme

  • Faciliter des temps de retour au calme
  • Développer l’attention au corps et au souffle
  • Conscience du corps et des ressentis

Jour 2 – Développer l’attention, apprendre à se concentrer, s’ancrer,

  • Approfondir le ressenti corps-souffle
  • Pratiques facilitant différents modes d’attention
  • La concentration dans les apprentissages
  • Pratiques SOS pour faire face au stress

Jour 3 – Apprivoiser les émotions et le stress : attitudes et compétences pour la gestion des émotions

  • Nommer et identifier les principales émotions
  • Expliquer le fonctionnement d’une émotion aux enfants
  • Les étapes pour apprivoiser les émotions et le stress ; pratiques adaptées
  • Créer les conditions de la confiance et de l’estime de soi

Jour 4 – Attitudes et compétences pour mieux vivre ensemble

  • Pratiques ‘de pleine présence’ pour encourager le respect et la collaboration
  • Bienveillance et Présence au cœur.
  • Protocole de pleine présence en 5 étapes pour la résolution des tensions et conflits

3. Pré-requis pour participer à la formation:

  • Pratique préalable de la méditation ou de pleine conscience, pleine présence (Mindfulness). Cette pratique doit avoir donné lieu à au moins un stage en présentiel avec un enseignant de méditation ou à un parcours de type M.B.S.R ou équivalent.
  • Remplir le questionnaire en ligne: parcours, pratique personnelle en développement personnel et en méditation, motivation, temps, énergie etc.
  • Pour l’accréditation, effectuer un stage de 10 semaines sous supervision dans l’année suivant la formation.

4. Déroulement et modalités:

Nombre de participants : Jusqu’à 20 stagiaires, 1 formateur référent et 1 formateur adjoint ou assistant formateur.

  • Dispositif 28 heures: Modules de 4 journées de 7 heures

Les approches pratiquées sont :

  • La méditation de Pleine Conscience et de Pleine Présence
  • Des pratiques corporelles inspirées du yoga, du qi gong, etc
  • Quelques exercices issus du Brain Gym®
  • Des apports incluant psychologie, intelligence émotionnelle, liens corps-mental.

Pédagogie utilisée

  • Les pratiques du programme P.E.A.C.E.®
  • Des temps d’expérimentation et de partages en sous-groupes
  • Des apports sur les techniques abordées.