Les 12 et 13 août de 9h30 à 17h30 à Sainte-Adèle, Québec
Devenir facilitateur-trice de cercles de parole BeFriendYourMind: 2 jours sur site et 6h en visio pour se ressourcer et développer des compétences d’accompagnement des jeunes de 15 à 25 ans grâce à la pleine présence et l’écologie profonde.
Objectif général
Apprendre à faciliter l’animation de cercles de parole BefriendYourMind avec des jeunes afin de renforcer leur bien-être physique, émotionnel et interpersonnel.
Les formatrices
Depuis plus de 10 ans nous accompagnons les enfants, jeunes et étudiant·e·s à se relier à leurs ressources intérieures.
Candice MARRO, formatrice mindfulness certifiée, a conçu le programme P.E.A.C.E®, basé sur la pratique de la présence attentive et le développement des compétences psycho-sociales et accompagne les étudiant·e·s lors de cursus de régulation du stress et de connaissance de soi. Autrice de 2 livres “La méditation avec les enfants, ça marche” et “mon enfant médite en pleine conscience” coécrit avec Ilios Kotsou et de programmes sur les applications Petit Bambou et Prezens.
Isabelle GIRALDO, formatrice mindfulness certifée et écothérapeute, a conçu la formation Eco-facilitation pour accompagner les jeunes adultes à transformer leur éco-anxiété en force et devenir acteur·trice de changement chacun.e à son échelle et aligné.e avec son propre potentiel. Autrice du livre “éco-anxiété, les clés pour agir” et de programme sur l’application Prezens.
Programme
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J1: Atelier Découverte: Prendre soin de soi pour prendre soin des autres et du monde
Cet atelier se propose de vous faire expérimenter plusieurs activités et pratiques qui renforcent les liens : lien à soi, lien aux autres, lien au vivant, lien au cosmos. Ces pratiques sont précieuses pour soutenir notre santé globale, notre capacité de résilience et nos relations.
Principales thématiques explorées:
- Des moments de retour à soi par la méditation de pleine présence pour s’ancrer et renforcer le lien à soi et aux autres.
- Des moments de reconnexion au vivant par des pratiques d’écologie profonde comme par exemple le Travail qui Relie de Joanna Macy
- La compréhension des émotions et de comment en prendre soin
- Les cercles de parole (jour 2 pour devenir facilitateur-trice)
- Les entretiens en dialogue conscient
- Des pratiques d’intelligence collective
Pour qui?
Ouvert à tous-tes
Pré-requis pour la facilitation des cercles de parole
2. J2: Facilitation de cercles de parole pour des jeunes de 15 à 25 ans
Le « way of council » est une approche commune à toutes les traditions autochtones et qui permet de créer un espace de partage sécurisant au sein duquel nous pouvons accueillir l’expérience des autres et partager sans jugement. Les cercles adaptés à l’accompagnement des jeunes permettent également de les éduquer à prendre soin de leur santé mentale, à transformer l’éco anxiété en force, ainsi qu’à devenir des leaders engagés.
« Les cercles sont des espaces sécurisés pour faire des expériences insécurisantes ». – Starhawk
Les 4 thématiques explorées
- Cercles pour soutenir la santé mentale
- Cercles sur la psychologie du climat (éco anxiété)
- Cercles favorisant la créativité (émergence de nouveaux narratifs)
- Cercles favorisant le passage à l’action et la collaboration
Complément en ligne en 3X2H
- Animation d’un cercle par les stagiaires et feedback
- La facilitation auprès des jeunes ou jeunes adultes, problématiques rencontrées et limites, posture du-de la facilitateur-trice
- Autres aspects pratiques: le membership au réseau, référencement, les ressources
Pour Qui?
Cette formation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent proposer des espaces de parole et d’écoute dans leur établissement, leur communauté, association, entreprise ou lors d’un séminaire.
- Thérapeute
- Coach
- Enseignants
- Educateur.trice
- Toute personne encadrant et travaillant avec des jeunes de 15 à 25 ans et souhaitant créer des espaces de parole et de bien-être.
Méthodologie
La formation combine des temps d’apports sur les outils utilisés (mindfulness, écologie profonde et Way of Council) et un manuel de pratiques clés sur chacune des 4 thématiques.
Modalités (Coût, Lieu)
Les 12 et 13 août de 9h30 à 17h30 à: Centre Pur Mer, 250 Rue Séraphin Sainte-Adèle, Québec J8B 2G4
Tarif 2 jours + 6h en visio : $520 (inclut l’animation, les supports de formation aux cercles, le lieu, accès aux dispositifs du spa -piscine d’eau salée, jacuzzi, sauna, nombreuses aires de détente, bar, snacks et boissons pour les pauses)
N’inclut pas: transports, hébergement d’une nuit (nombreux hôtels et motels autours du spa), repas (il est possible d’amener son souper du midi et de manger sur place)
Important: si vous ne souhaitez pas devenir facilitateur, merci de réserver le produit ‘Atelier Découverte’ seulement.
